孩子满一岁后，变化非常大，家长照顾时要及时改变，尤其是饮食方面，可不能一成不变，当心对孩子不利。

　　孩子1-3岁要逐渐减少奶量，降低孩子对奶的依赖，但不建议断奶，因为奶的营养丰富，经常吃奶，可以满足孩子的生长发育需求，所以依然需要喂奶，可以喂母乳到两岁，也可以给孩子喝配方奶。

　　不过给孩子喝奶要注意，量不要太多，要做到以吃饭为主。这么做可以锻炼孩子的咀嚼能力、吃饭能力，消化能力、语言发育也会逐渐提高。

　　有些家长自从给孩子喂饭起就没有停过，孩子快两岁了，还要不停地喂饭，这样做可不好。家长不肯放手，会阻碍孩子学习自己吃饭，时间久了，孩子会习惯被家长喂饭，等再大些依然需要喂饭才吃。

　　这样一来，孩子懒散不说，独立性也会很差，孩子长大后进入校园很难适应，没有一点好处。所以孩子一岁后，家长就要学会放手了，不要总想伸手去喂，要给孩子自己吃的机会。一开始吃不好很正常，只要坚持锻炼，孩子会吃得越来越好。

　　比如说，家长看到孩子喜欢吃南瓜，就会连续几天给孩子吃。这样做可不好，长期只吃一种食物，会导致营养不均衡，影响各项发育。

　　孩子到了一岁后，能吃的食物种类越来越多了，家长要换着搭配，多变花样，这样不仅可以弥补缺失的营养，还能给孩子换换口味，让孩子更喜欢吃饭。

　　有些家长很少去改变饭菜的总量，总是给孩子吃一点点饭，这样做可不好，因为进食量达不到的话，很容易导致营养不良，影响身高发育，即使给补充奶量也不行。孩子逐渐长大，饭量要随之增加，家长要注意调整。